Los músculos son las partes del cuerpo que se benefician directamente de los efectos del quiromasaje y las terapias naturales.
Estas técnicas consiguen relajar la tensión que se puede acumular sobre ellos y liberan al cuerpo de esa tensión.
Los músculos soportan todo el esfuerzo que realiza el cuerpo humano y de nosotros depende forzar más o menos la maquinaria.
Por eso hoy en Miofor te traemos este pequeño gran consejo: SONRÍE.
Puede que parezca una tontería pero sonreír le supone a tu cuerpo mucho menos esfuerzo que cabrearte, de hecho fruncir el ceño consume más del doble de energía que sonreír.
Para sonreír nuestro cuerpo pone a trabajar 17 músculos mientras que para cabrearse involucra 47.
Relaja músculos, mima tu cuerpo… ¡Sonríe!
