Masaje relajante clásico, también denominado masaje sueco, masaje relajante, masaje californiano, etc.
Bajo esta denominación este tipo de masaje recibe multitud de definiciones y en realidad no deja de ser la misma técnica y definición, por lo que los efectos y beneficios sobre el organismo serán en todas las definiciones los mismos.
Aclarado las distintas definiciones comentare los distintos efectos sobre el organismo:
-Sensaciones de relax.
-Masaje agradable.
-Alivio de las molestias.
-Estimula el sistema circulatorio.
-Estimula el sistema linfático.
-Estimula el sistema nervioso.
-Estimula el sistema endocrino.
-Estimula el sistema musculo-tendinoso.
-Masaje relajante.
-Masaje con efecto sedante.
El objetivo del masaje clásico es un movimiento de las capas de tejido epidérmico una contra la otra y una expansión de los músculos.
La dosificación siempre se ajusta tanto la presión como la intensidad al paciente y se elige entre otras cosas por medio de los hallazgos de la palpación.
La estimulación reflectante del sistema nervioso central (SNC) conduce a un efecto positivo y a la adaptación en otras capas de tejido provocando un efecto sedante, en los órganos internos también se produce un efecto positivo.
Dependiendo de la intensidad y las técnicas de agarre, el masaje clásico tiene un efecto general en todo el organismo, que puede ser calmante, analgésico o estimulante.
Particularmente las siguientes molestias pueden ser masajeadas con este tipo de masaje bien:
Tensión muscular de todo tipo
Cefaleas, jaquecas relacionadas con la cabeza
Unión del tejido conectivo
Molestias propias de la espalda
Pequeñas micro-roturas (DOMS) musculares después de la actividad física.
El masaje clásico sigue siendo todo un desconocido en esta generación en la que cree que lo conoce todo o casi todo.
Las personas que realizan una actividad deportiva moderada y periódicamente acuden a hacerse un masaje clásico, se encuentran mucho mejor tanto físicamente, mentalmente y desarrollan las actividades diarias con más dinamismo, vigor y fortaleza.